炎炎夏日已经到来，随着气温的飙升，炙热感越来越强烈，这也是我们肌肤面临大挑战的季节，不仅强烈的紫外线会晒出各种肌肤问题，炎热的天气也会让肌肤水分加快流失，双重压力下，肌肤的变老速度会更快。

因此，在做好日常保养和防晒工作之外，爱美的姐妹们抵御热老化也是夏季护肤的重中之重，如何补充胶原蛋白就成为了夏天里抗老的关键。

紫外线照射以及体内的氧化作用，都会破坏胶原蛋白的结构，长时间的暴晒会导致真皮层胶原结构的丢失，弹性纤维就会出现断裂、老化现象，最终导致皮肤出现老化现象。

阳光中的紫外线在不知不觉中蚕食我们肌肤里的胶原蛋白，让晒后的肌肤十分容易出现晒伤、晒斑、干燥、松弛、长纹等问题……

人体皮肤的70-80%是胶原蛋白，如果缺少胶原蛋白，人的皮肤组织被氧化，让肌肤失去原有的弹力，萎缩，塌陷，肌肤就会出现缺水，干燥，松弛无弹性，皱纹等问题。

皮肤经历紫外线照射、长期暴晒不仅会加速胶原蛋白的流失，皮肤也会出现各种损伤，这时更需要“内外兼修”，内源性的修护很重要。

苗莲花蓝铜胜肽奢宠美颜冻干饼组合，融合冻干技术，具有高纯度、高活性、高稳定性、高吸收率的特性，激活胶原蛋白和弹力蛋白新生的同时，能增强皮肤弹性辅助抗老，深层修护受损肌肤，稳固角质结构，提高肌肤外界刺激抵御力，减少皮肤受损；可以修护肌肤各层细胞，让自身肌肤产生各种保湿因子，从而由内到外调动自身水分来滋润肌肤。

此外，其成分三肽-1铜、愈创木薁磺酸钠，修护皮肤屏障，改善泛红敏感，抗皱嫩肤。透明质酸钠、甘露糖醇，双重补水保湿力协同作用，调理皮肤弹性和水润度，让皮肤越养越厚，皮肤紧致有弹性。

少吃高GI食物，不碰烟酒，多吃蔬菜、水果、坚果，以及富含胶原蛋白的鸡蛋、鱼类和海产品等，也可以选择胶原蛋白补充剂和保健品等，可以有效为机体补充胶原蛋白。

进行户外活动要做好防晒，使用防晒用品，减少紫外线对皮肤的直接伤害，不要过度清洁；同时不熬夜、早睡早起，保证充足的睡眠和适当的运动能提高身体的新陈代谢，能保持皮肤的健康。