苗莲花祛斑美白护肤

我要大声告诉你：“这世上真的没有丑女人，只有懒女人。”只要做好这3项美白任务，你就会白皙！天生黑皮肤难美白？坚持这三个好习惯，皮肤会悄悄变好。

1.良好的生活习惯也能帮助你保持好气色

保持比较健康的生活习惯，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，对皮肤的保养有一定的效果。比如富含维生素的水果就有很好的美白效果。又或者一些蔬菜含有大量的抗氧化元素，可以更好的美白肌肤。除了饮食之外，保证充足的睡眠，可以让皮肤代谢得更好，显得更加白皙有光泽。

2. 给皮肤补水

每天晚上睡觉都会开空调，空调用太多，熬夜，皮肤干燥缺水，变得粗糙暗沉。皮肤变白，补水是必须的。有效的补水包括水溶性成分和油溶性成分。基本步骤是先用保湿水补水，再用乳液或面霜锁住水分。

3. 美白精华要坚持使用

在美白的路上，各位仙女们一定少不了各种美白精华，美白精华可以帮助我们抑制黑色素，提亮肤色。但是市面上那么多的美白精华，我们该怎么选择呢？在选择美白精华的时候，我们还是要注意成分，如果一款精华里面含有烟酰胺、熊果苷、维生素C提取物、植物提取物等成分，那么这样的精华就可以放心购买了，效果一定不错。

          以前总以为皱纹只会在中年时出现，但后来却发现一个残酷的事实：就算你只有二十岁，皮肤缺水依然会导致细纹的出现！尤其秋冬季节，我们大部分时间都待在空调办公室，皮肤更容易干燥，如果补水跟不上，皮肤就会变得干燥、暗沉、长痘痘、过敏！现在很多人提倡流水线护肤，这是个好主意，但是不管你护肤有多流水线，还是不能丢掉精华面膜。精华面膜到底有什么好处呢？从省力、成本、效果上来说，精华面膜是最好的。而且还含有烟酰胺萃取物，不仅能滋润你的肌肤，还能给肌肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！评论非常好！无论您是敏感肌肤还是皮肤不耐受，这款面膜对皮肤都非常温和。而且就算你经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗沉等问题都可以通过这款面膜解决。