苗莲花祛斑美白护肤

美白方法： 1、睡觉时，切一根黄瓜放在脸上几分钟。 一个月后你的脸就会白嫩。

美白方法2、睡前，用最便宜的化妆棉浸湿化妆水，敷在脸上20分钟，每周3次。 您的皮肤将变得异常明亮、透明！！

美白方法3、每天起床后喝2杯水。 在一杯中加入一些盐可以清理胃部。

美白方法4、出门前一定要涂隔离霜和防晒霜，回家后记得立即卸妆。

美白方法5、先用温水洗脸，再用冷水洗脸，这样皮肤就干净了，毛孔也会变小。

美白方法六、一定要多喝水，避免熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。

美白方法 7. 每晚洗脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接涂抹在脸颊上。 您甚至可以将其涂抹在额头和下巴上。 它不仅可以祛斑，还可以美白，因为每次用量只需六分钟左右。 一瓶养乐多。

美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜； 多吃水果，不喝酒、抽烟、熬夜，保证皮肤保湿。

美白方法9、先将冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做类似瑜伽的动作。 这个动作是先盘腿，然后双手高举然后向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。 这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但效果确实不错。

美白方法10、小偏方：红糖+蜂蜜+少许水； 虽然有点麻烦，但是可以让皮肤变得水嫩水嫩！

2.美白洗脸的2个小窍门

1、淘米水

你想拥有白嫩肌肤吗？ 用淘米水洗脸是没有什么问题的。

因为白米中含有“水溶性维生素”和易溶于水的“矿物质”，它们会残留在洗米水中，而且特别富含维生素B群。 因为是天然成分，所以不仅适合敏感肌肤，也可以用来日常洗脸。

2.菊花花瓣

菊花富含精油和菊花。 这些活性成分可以抑制黑色素的产生，软化皮肤细胞，使皮肤更加光滑白皙。 这个美白配方是用适量的医用酒精密封保存菊花花瓣。  1个月后取出，用冷水稀释，涂在皮肤上，可有效美白。

3. 2个简单有效的快速美白方法

让我们从角质层管理开始

在我们皮肤的最表层，有一层角质层，它是我们皮肤的天然屏障，可以很好的保护我们的皮肤。 健康的角质层每 28 天会自动脱落并更新。 然而，现代人的外部环境条件非常恶劣。 他们每天都暴露在大量的污浊空气、电子辐射等环境中。 再加上生活和饮食不规律，身体的新陈代谢就会减慢。 皮肤表面死皮细胞过多堆积，会导致粗糙、暗沉等皮肤问题。 因此，想要让皮肤变得更白，就必须开始管理角质层。 根据自己的肌肤状况，选择适合自己的方法和产品，定期去除老死角质，让肌肤自由呼吸！

让肌肤锁住水分

补水是护肤中永恒的话题。 健康的皮肤细胞应该是丰满、充满水分的。 干燥缺水会使皮肤松弛、干瘪、失去弹性，看起来就像覆盖了一层灰色的塑料布。 所以，在护理肌肤的时候，记得做好补水保湿工作，让你的肌肤细胞能够丰润滋润，时刻焕发健康活力！

坚持防晒，绝不放松

你以为你还年轻，不防晒皮肤就不会变黑吗？ 那你就完全错了！ 那是因为年轻皮肤新陈代谢快，黑色素不易沉淀。 然而，当你年纪大了，紫外线就会狠狠地报应你！ 据专家权威研究表明，UVA对皮肤造成的伤害是可以累积的，而且是不可逆的。 所以，想要肌肤美白，就不能偷懒，一定要坚持防晒，快速为肌肤筑起一道防晒屏障！