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0771-5824605人人畏惧衰老，却人人逃不过衰老，这是无法改变却一定要面对的现实。皮肤松弛、容颜逝去，是多少人为之哀叹难以面对的现象，尤其是怀孕生子之后，面部皮肤肉眼可见地暗沉、松弛，仿佛变老就在一夜之间，这是为什么呢？
皮肤松弛的原因
1．胶原蛋白减少
胶原蛋白和纤维蛋白，支撑起了皮肤，使其饱满紧致，随年龄的增长而自然地减少，细胞与细胞之问的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性，肌肤就会出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等问题。
2．皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失，肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3．熬夜加速皮肤老化
睡眠不足会引起皮肤细胞失调，影响皮肤微循环、细胞组织代谢紊乱，这会阻碍皮肤再生和养分吸收，导致加速皮肤老化。
4．紫外线照射
5．怀孕和减肥
怀孕造成身体荷尔蒙变化与身体脂肪突然遽增，又瞬间消瘦，让身体皮肤明显松弛，体重突然下降也可能是皮肤松弛原因，随着年龄增长，身体的皮肤松弛愈来愈明显；同时，怀孕、养育孩子期间睡眠不足、情绪不稳定等都会造成皮肤松弛。
由此可见，怀孕生子并不是加速皮肤松弛的主要原因，但怀孕后会导致体内激素的大量上升，皮肤自身的免疫力降低，皮肤自我调节能力减弱，皮肤也会因此更易受到损伤。所以，不管是怀孕还是日常生活，做好皮肤保养才是抗衰抗老的王道。
如何预防皮肤松弛
1．保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间长或卸妆不彻底，会造成毛孔堵塞，易引发炎症或皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
2．保持饮食均衡
暴饮暴食会使脾胃负担过重，造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛。
3．注意防晒
90％以上的皮肤松弛是过度的阳光紫外线照射造成，一是形成光老化，二是体内形成大量自由基使皮肤过度氧化失去弹性造成皮肤松弛。
4．保持良好表情
偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。
饮食改善皮肤松弛
胡萝卜
豆类
鲜枣
红枣中富含维生素C ，抗氧化非常强，可防止皮肤老化和松弛。
坚果
富含维生素E ，具有抗氧化剂，防止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，防止皮肤出现早衰。
猪脚
猪蹄富含胶原蛋白，可恢复皮肤的弹性，改善松弛。
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