为什么有人青春靓丽、面色红润有光泽？为什么你却满脸色斑、面色晦暗？是保养不当还是已经老了？

并不是！你有没有想过这是你的身体有瘀了！

脸是身体的一面镜子，身体出现问题就会反射映照在脸上，当你的脸上出现斑、面色暗沉时，你纠结的不应该是美不美的问题，更应该关心你的身体健康与否，“镜子”出现问题，那身体也会有问题，你要引起重视了！ 

有诸形于内，必形于外。中医认为“无瘀不成斑”，色斑、面色等问题，与瘀关系密切。色斑的主要病机就是血瘀体质。

这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速会变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。

血瘀在脑：轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部问题，如脑梗、脑缺血、脑中风等；

血瘀在心：轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管问题，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；

血瘀在消化系统：轻则出现消化异常、腹痛、脂肪肝，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；

血瘀在呼吸系统：轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；

血瘀在胞宫：轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科问题，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。

只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种问题。当身体有这些细微变化时更要引起重视：

1、紫：舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；

2、斑：黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；

3、痛：“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；

4、 血：皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；

5、脉：舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。

仔细对照以上症状，有1条相符就说明血瘀比较严重了。

古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。 

其次，现代女性要兼顾事业和家庭，压力大，心情容易抑郁或焦虑紧张。这些不良情绪在心里憋闷久了，就会肝气郁结，导致血液运行出现障碍，形成气滞血瘀。

中医上认为“瘀则通之”，因此，想要祛斑，调整内环境，解决“瘀”的问题，活血化瘀是关键！ 

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