岁月是把杀猪刀，再年轻貌美的人也经不住岁月流逝而逐渐衰老，纵然我们不能对抗自然规律，但是爱美的人士还是想尽办法来推迟衰老的到来。那么延缓皮肤衰老有哪么方法呢？用什么产品呢？

随着年龄的增长，皮肤衰老是必然的，30岁以后皮肤状态就每况愈下，新陈代谢速度逐渐减慢、皮肤吸收能力变差，需要及时的保养才能保持良好的状态。

衰老会在你脸上体现出来，所以，基本的肌肤护理可让你看起来更加年轻。

1、保湿补水

水是生命之源，补水的工作是健康的，首要，做到水杯不离手吧！

给肌肤保湿滋润是女性每天都要做的工作，25岁以后的女性尤其需要，只有滋润健康的肌肤才能保证皮肤细胞的运作，才能有效地帮助肌肤抵御衰老，每天的保湿精华、日霜、晚霜都是必不可少的项目。

2、防晒

风吹会让皮肤迅速失去水分，加速皮肤干燥，干燥是皮肤老化的首要因素，日晒会对皮肤产生严重的损伤，会让皮肤起皮、起皱纹、长斑，皮肤老化的推手。一风吹日晒的场合，必须做好防护工作，尤其是经常在外工作的女性朋友尤为如此。

3、美白抗皱

皮肤也是需要营养的，精华、胶原蛋白等抗衰老护肤品。在这推荐苗莲花青春定格蓝酮肽组合，蕴含三肽-1 铜和多种植萃精华等多种营养成分，补水保湿，增加肌肤弹润度，滋润肌肤，舒缓修护，改善面部干燥、粗糙，令肌肤光感透亮，令肌肤充盈饱满，水嫩亮泽。

延缓皮肤衰老的四字真言。

充足的睡眠。

合理的饮食。

适当的运动。

舒适的心情。

人家说：哇！您看着好年轻呀。

你就可以跟人家说，对呀，我才18啊。

结束语：最有效的延缓皮肤衰老的方式就是抗氧化预防，当皮肤衰老迹象还未显现的时候，就开始使用抗衰老抗氧化的精华，效果会更好。