脸蛋上长斑会给自己的颜值带来很大的影响，也会影响自己的自信心，出门只能戴着口罩甚至不想怎么出门了，那么脸蛋两侧长斑是什么原因呢？怎么祛斑呢？

平常生活中，我们会经常发现即便是皮肤状态很好的人多多少少脸部也会长斑。脸蛋上长斑点原因有很多，脸上有斑的原因我总结以下几点: 

一、有些人可能是天生遗传导致的，比如雀斑之类的

二、太阳光照过多，过强烈，晒黑是很容理解的，变黑就是因为皮肤黑色素产生过多，而黑色素沉积就容易产生斑点。

三、妇女的话妇科问题，内分泌失调，心情抑郁等，这也就是女性长斑比较多的原因，特别是在生小孩的阶段。

四、就是因为在日常生活中不注重保养，长时间暴晒，经常性熬夜玩手机电脑等给斑点的“成长”提供了温床。

五、自然衰老的原因，体内新陈代谢慢了，老人斑就是这么产生的。

1、多吃维生素C的蔬果，多喝点水。

2、是要有规律早睡早起，晚上不要熬夜，因为晚上的11点到凌晨1点应该是深度睡眠肝脏排毒的时间。

3、皮肤干性的，使用一些保湿护肤品，湿润皮肤，要知道“十斑九干”是有道理的。

4、夏季避免日晒，适当使用防晒霜。

5、放松心情，保证充足的休息时间。

6、多锻炼，杜绝浓妆。

长斑之后，你必须要大概的找出你长斑的原因，找到根源才好对症下药，不然祛斑后也很容易反弹的。要想祛斑的话，就早点决定达到越早越好。因为越年轻皮肤的吸收回复能力就越强，治疗的效果也越好。

其次，要选择有祛斑特字号的产品，经过药监局备案的

苗莲花祛斑20多年，每款产品都是经过瑶族促进会协助出品，具备国家食品药品监督管理局备案，具备国家认证的化妆品生产资质。一辈子只为做好一张脸而倾注了所有的心血。