说起如何祛斑美白，公认的有效方法就是内调外护，外护很容易理解，就是通过祛斑产品、护肤产品或者通过激光祛斑等方式祛斑美白的，那么内调又是怎样的呢？如何通过内调的方式祛斑美白的。

要想通过内调的方式有效去除脸上的斑点，首先需要先了解是身体的哪些原因导致脸上长斑，然后再针对的进行内调才能有效果。

中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。

例如：妊娠斑在中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑；肝斑是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑；蝴蝶斑是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑......

因此想要内调祛斑美白除了注意生活习惯、补水饮食防晒之外，还可以通过苗莲花的婕馨堂-复合植物压片糖果来调理身体

婕馨堂-复合植物压片糖果功效：内部调理，调理脾胃、调理三高、解酒护肝、抑脂清肠排便、改善便秘、解决口臭、对痤疮、粉刺、青春痘、毛孔粗大、等内分泌失调亚健康皮肤有良好的改善作用，改善面部色斑、黄褐斑、皮肤暗黄、气血不佳等问题。

第一步：肠道打扫除,食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。

第二步：恢复自体排的系统,十五天后，酸性体质得到改善，胃肠液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。

第三步：由内到外光彩照人,三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。

温馨提示，内调的方式祛斑见效会比较慢，重在坚持，如果想要快速的祛斑美白，可以咨询苗莲花的祛斑护肤老师，通过祛斑液和其他皮肤修复护理产品，内调外养，达到快速祛斑美白的效果。