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0771-5824605随着年龄的增加,肌肤更脆弱敏感,熬夜更易爆痘,换季更易刺痛,肌肤状态一年不如一年。其实,除了外界环境因素影响之外,皮肤问题总是反复,多半是肌底炎症惹得祸,很容易就形成炎症性衰老。
平时肌肤的泛红冒痘、敏感脆弱等问题有时来得快去得也快,但仍有一种“慢性炎症”,持续时间长,不易被察觉。当身体长期处于慢性炎症的状态中,会加速身体的衰老,这就是炎症性衰老。
炎症性衰老并不少见,但在日常生活中却极易被忽视,成为导致肌肤衰老的一大“刺客”。到底要如何应对和改善慢性炎症衰老呢?看完这一篇相信大家会有新的心得体会和应对方法。
一、慢性炎症和衰老的关系
研究发现,慢性炎症会导致细胞的氧化应激增加,损伤细胞的DNA、蛋白质和脂质,从而加速细胞老化和组织退化。此外,慢性炎症还会干扰细胞的正常功能,影响免疫系统的正常工作,增加患病风险。因此,抗炎性衰老成为了保持年轻和健康的关键。
二、炎症肌肤导致三大肌肤问题
胶原纤维降解、弹性纤维断裂透明质酸减少,皮肤表面凹陷,形成皱纹。
返黑暗沉
炎症肌肤会导致络氨酸酶活性增强,黑色素产生加剧。
皱纹塌陷
炎症因子大量释放,分解细胞外基质,胶原蛋白流失,从而引发细纹、皱纹以及皮肤塌陷问题。
细胞凋亡
炎症因子会增强肌肤氧化反应从而产生自由基,诱导细胞凋亡,加速衰老。
三、4步解决炎症性衰老
正常护肤
日常护肤中清洁注意不要用力过猛,卸妆避免频繁拉扯肌肤,适当使用皂基洁面。避免盲目使用刺激性高的护肤品,选用温和含有修护成分的护肤品。
加强锻炼
适度的有氧运动可以促进血液循环,增强免疫系统功能,减少慢性炎症的风险。
健康饮食
选择富含抗氧化剂和抗炎食物的饮食,如蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和富含纤维的食物。同时,减少摄入高糖、高脂肪和加工食品,这些食物会引发慢性炎症。
规律作息
保持良好的睡眠质量和规律的作息习惯,有助于维持身体的正常功能,减少慢性炎症的风险。
四、修护肌肤+抗炎
衰老的根源就在于胶原蛋白的流失,而炎症因子会对细胞造成破坏。因此,在日常护肤中更应注重肌肤的修护和胶原蛋白的补充,同时抗氧化、抗炎也必不可少。
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含有三肽-1铜、愈创木奥磺酸钠成分,可以刺激成纤维细胞生成胶原蛋白和粘多糖。三肽-1铜可以有效促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生,增加血管生长和抗氧化能力,具有修护和抗衰双重功效,在修护受损肌肤的同时增加肌肤细胞活性、增加皮肤厚度,一面修护一面抗老。
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复颜调肤乳,依克多因、神经酰胺NP、EDTA二钠、红没药醇等成分兼具舒缓安抚、修护屏障的功能,让爆红干燥肌肤得到润泽舒缓,减少刺激和损伤。抗氧保湿,减少炎症介导的自由基细胞损伤,减少胶原蛋白的流失。
修护双子星对于红肿痒、易敏易脆弱、皮下有炎症的受损肌肤,都可以用修护双子星来修护,可以快速退红止痒,显著抵抗应激反应,由内而外修护肌肤,提升肌肤对外界刺激抵御力。
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