有一种“丑”叫内分泌失调，有一种“丑”叫情绪污染丑。中医认为“有诸内者，必形诸外”，人体内部的变化必然在外部有其表现，脏腑郁滞，经络不畅，气血不通，就会阻碍人体新陈代谢功能，便秘、暴躁、燥火、失眠等问题就会随之出现，同时还会催生出长痘、长斑等皮肤问题，真的会影响颜值。

所以爱美的姐妹们平时保养护肤不能只关注面子工程，还要从根源抓起，从内部消除隐患才能防止肌肤问题由内向外扩散哦。

一、情绪失衡

肝生怒，怒伤肝，一切燥怒的原因在于肝的气血失衡，肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。

肝气郁结、气血亏虚的表现主要为：失眠易怒、头晕气短、脸色暗黄、精神不振、口苦口臭、疲累健忘等。

肝火旺盛，情绪波动大，容易激动、脾气暴躁、心烦意乱，焦虑抑郁，肝脏疏泄功能失调。

便秘造成肠道内过多的毒素被吸收，经血液循环流向全身，其中就包括皮肤。 

这些毒素沉积在皮肤，引起色素沉着，使皮肤失去光泽、弹性，从而出现肌肉松弛、皱纹、色斑、脸色暗黄等皮肤问题，让皮肤状态变得糟糕。

长痘痘和平时的饮食习惯息息相关，如果长期摄入高油脂、盐分重、味辛辣等食物，这些食物会引起身体上火，那么会更容易引起痘痘的出现。

长期熬夜会导致身体内分泌失调，皮肤活力降低，细菌会趁机而入，慢慢的痘痘、毛囊炎等乱七八糟的皮肤问题就会侵袭而来。

中医认为，养颜要“养于内美于外”，内调+外养，才是王道！瑶氏·苗莲花靓丽胶囊甄选中药草本，植物萃取，0激素配方，实力盖章认证内调养颜“专家”。

金银花：清肺胃郁热、解毒消痈

马齿苋：清热解毒利湿，消肿排脓

丹参：活血祛瘀、凉血消痈，散结消毒

芦荟：引热下行，润肠通便

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有效缓解便秘、排出肠道自由基，让身体轻盈减负，缓解并改善如内分泌紊乱、情绪压抑暴躁、压力痘痘等，对于人体疲劳感、睡眠、便秘、急躁等问题均有不同程度的改善。

对于内调，保持良好生活习惯和稳定健康的情绪同样很重要：