苗莲花祛斑美白护肤

一、皮肤发生松弛

皮肤老化是人生必须经历的一个过程，这是每一个人都要面对的。随着我们年龄增长，无论是身体内部还是身体的外部机制都在时刻的发生变化，都会导致皮肤松弛。皮肤松弛的具体原因：

①.自然老化：二十多岁以后，随着时间的推移，胶原蛋白流失加速、细胞间的纤维退化，导致皮肤失去弹性，老化松弛。

②.紫外线照射：长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。干燥缺水：水分是皮肤细腻有弹性的重要原因之一，如果肌肤缺少就会导致细胞失水凹陷，失去活性从而使皮肤变得松弛。

此时，我们可以从三个维度去改善：

①.保持良好的作息习惯，避免熬夜；

②.做好防晒、补水和深层皮肤清洁；

③.多运动，排出毒素。补充营养成分抵抗肌肤老化松弛。

二、色斑

很多人脸上会出现色斑，有些人认为这是一种自然现象，但这是不正确的。除了雀斑的影响因素有遗传这一项，其他的斑种都是由各种各样外部和内部因素造成。也就是说，色斑很有可能都是自己“作”出来的。很多人长斑，就是因为平时没有做好预防工作。

1.皮肤会产生色素

人皮肤中含有大量的色素细胞，这些色素细胞对于皮肤抗御紫外线灯外部损伤具有非常重要的意义。当外部刺激时（紫外线、日光等），色素细胞会感知。为了防范这些刺激，色素细胞会被激活，表现为色素功能加强。虽然这些色素细胞对皮肤起到保护功能，但如果它们过度活跃，就会产生色斑。

2.血液内部的酸碱失衡

当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成色斑。

3.机体分泌失调

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性内分泌失调，就会容易出现色斑；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

4. 来自外界的各种精神压力

部分女性一旦精神压力大，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀。此时，我们应该注意这些。

①. 防晒：先天的色斑不可避免，但防晒可以阻止色斑的加深和增多，而且做好防晒还可以直接避免诱发大部分后天色斑。

②. 正确护肤：不当的洗脸方式或使用了不良产品破坏了皮肤屏障，这时候我们的皮肤就会变得脆弱，会导致皮肤对外界刺激的防御不足而产生色斑。那已经出现了斑点该怎么办？在日常护理方面我们能做的还是继续防晒，同时改变可能破坏皮脂膜的不良护肤习惯，在此基础之上还可以使用一些熊果苷、维生素C、烟酰胺等抑制黑色素的淡斑精华。如果要给自己一句爱自己的话，我想说：爱自己才是终身浪漫的开始。我理解中的自爱，是活出自己的精彩，人要爱自己，才能有更多的人来爱你。