苗莲花祛斑美白护肤

气候变化对皮肤微环境的影响

气温与微循环：冬季气温较低，会引起皮肤微循环的变化，为了保持体温稳定，皮肤内血管收缩，血液循环减慢，影响营养物质的供应和代谢废物的排出。室内外温差频繁变化，会使血管扩张收缩加快，使皮肤更容易受到外界刺激和感染，出现过敏、红肿、瘙痒等问题。另外，空气干燥也会加速皮肤水分的流失，造成皮肤干燥、粗糙。

湿度与代谢：由于天气干燥、气温较低、环境湿度下降，人体基础代谢降低，皮脂腺分泌减少，汗腺排泄减少，皮脂膜的防御力下降，皮肤角质层中的水分容易流失。这样不仅导致皮肤产生的代谢产物不能及时排出，皮肤干燥还会使皮肤表面的皮脂膜和角质层变薄、减少，使皮肤变得干燥、粗糙、暗沉，容易受到外界刺激，出现过敏、红肿、瘙痒等问题。气候变化会破坏皮肤微环境，是导致皮肤敏感的主要原因，改善计划需从日常护肤做起。

日常皮肤护理建议：

1、使用保湿、修复类的护肤品，少用含有酸性成分的护肤品，除非你是油性皮肤，那么就可以适度停止使用家里的酸性刷子了。

保湿护肤品应选择成分简单的，比如含有神经酰胺、甘油、透明质酸等成分的，具体选择需要根据自己的肤质和具体的肤感来决定。

2、适当增加室内湿度和温度，保持室内温度、湿度的稳定，以促进皮肤油脂的分泌，缓解皮肤干燥问题。

3. 避免过度清洁。温度和湿度会使皮肤的角质层和皮脂膜变薄。清洁时，避免频繁使用磨砂产品，以免破坏其保护作用。