苗莲花祛斑美白护肤

      每次换季，我的皮肤都会变红、脱皮。  “一到秋天，我的整个脸又干又痒，挠都挠不了，真烦人。”……每到季节从夏到秋的变换。 很多女性都会问如何保养肌肤，让换季不再那么困难！ 如果皮肤不能及时适应环境变化，屏障受损，就会造成皮肤干燥，导致继发瘙痒、过敏、或皮肤灼痛、刺痛等皮肤不良反应。 因此，秋季的护肤尤为重要！ 那么换季的时候，应该如何护理肌肤呢？ 

1.定期清洁皮肤

       看到烈日就满头大汗的不仅仅是夏天。 其他季节清洁皮肤也很重要。 尤其是夏天过后，皮肤变得油腻，吸收灰尘，毛孔毒素产生粉刺、黑头等，如果不好好清洁皮肤，毛孔就会被堵塞，导致粉刺等病症。 将进行清洗以达到更好的效果。

2、补水优先锁水

      很多人都有这样的疑问：为什么自己用了很好的护肤品，皮肤还是干燥、粗糙。 那是因为日常护肤品的主要作用是减少皮肤水分蒸发，无法渗透到皮肤深层补充水分。 肌肤补水首先要解决锁水问题，因为如果肌肤无法锁水，无论补多少水，都无法改善肤质问题。 因此，定期深度专业补水会比单纯使用护肤品带来更好的效果。

3、修复、防晒缺一不可

       俗话说“秋后算账”。 不要以为度过了夏天就万事大吉了。 一般来说，秋季不放松之后，各种皮肤问题就开始爆发。 因此，秋季除了清洁、滋润皮肤外，还必须做好皮肤屏障的修复工作。 另外，秋季虽然气温不高，但紫外线的威力却不容小觑，因此防晒依然是秋季护肤的重点。针对秋季天气干燥，应多喝水，补充身体和皮肤流失的水分。 合理的饮食还有助于改善人们的身体状况。  ，抗衰老。 饮食方面，不要暴饮暴食，避免高脂肪食物和不清洁食物，多吃水果和新鲜蔬菜。 多摄入碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品等，也可以使皮肤更加细腻光滑。