苗莲花祛斑美白护肤

1.面部去角质

面部油脂的分泌以及脸上附着的一些灰尘很容易导致我们的皮肤堆积老角质，所以我们一定要定期去角质，至少每周一次。 油性皮肤可以使用磨砂膏型去角质。 产品，但对于干性皮肤，请选择温和的去角质产品。

2.美白前先保湿

洁面后我们需要给皮肤补水。 最好选择没有任何效果，只是简单保湿作用的喷雾，这样才能为后续美白产品的吸收打下良好的基础。 因为只有当皮肤的含水量达到80%以上时，后续美白产品的吸收才能达到50%以上。

3.美白精华液

乳液后使用美白滋养多效修护精华液。 目前大多含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等，其功能不仅可以美白、修复，还可以滋养肌肤。 如果选对了，使用适合自己肤质的精华液后，通常4-8周后就能看到美白效果。

4、防晒

除了选择美白产品外，还有一点很重要：从外部保护皮肤免受紫外线侵害开始，一年四季都要做好防晒护理。 无论在室内还是室外工作，都必须使用防晒霜。 炎热夏季外出时，一定要带上遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

5、饮食与美白

水是保证皮肤美白的关键因素。 白天你应该多喝水。 你可以尝试喝柠檬水。 买新鲜的柠檬片，放入冰箱，用冷水冲泡，不要喝水。多吃豆制品也可以美白脸哦！ 比如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物，因为这些食物有很好的美容养颜功效，是美白肌肤的圣品。 多吃富含维生素C的水果和蔬菜，尽量少吃感光蔬菜，如香菜、芹菜等。