苗莲花祛斑美白护肤

大家好有没有想过变得跟宝宝似的皮肤那么嫩白？今天给大家分享几招小方法，让你脸上的色斑消失~是不是感觉很神奇？

你肯定想不到，长斑的原因可多了去了！天天晒太阳、生病吃错药、抹化妆品、或者心情沮丧都是可能让你脸上长小点点的~从中医角度来看大部分的脸颊上的班痕就是被气搞得郁郁寡欢的结果。简单地说，就是咱们生活中那些不顺心的事儿让脸变成这样子。而且，更让人惊讶的是，长斑的女性还可能伴随着妇科病，像卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不规律这类问题。所以，当你发现脸蛋上开始长斑了，别只想着漂亮不漂亮这么简单，搞不好是你的身体给你发出了信号！

说到去斑，咱们有什么靠谱的方法吗？有的！来听听我跟你说首先，你得认识一个特厉害的穴位，它可是生血活血化瘀的关键。找到它很容易，把手放在膝盖上面，凸起的就是。别着急，每天抽出45分钟，把手掌按在两边血海穴上，如果觉得那里热乎乎或是有点酸疼就是对的了。记得，早上的9～11点是最佳时间，因为这时候气血上升、阳气最旺。

接着聊聊祛斑的那回事儿。你听说过没？每天用艾草熏熏三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里跟脾俞这九个穴位，能让皮肤变白之外，脸上的斑块也会消失。可能有点糊涂，不过记起这些穴位的名字就好找得多了！

好了，我给你说说这几个穴位在哪？首先是三阴交，就在你的小腿内侧那条骨头那儿，内踝往上画四个手指头再往下一点就是。这个穴位主要管肝、脾、肾三内脏，对调内分泌很有效，还能改善一些现代病。接下来是阴陵泉，也在小腿内侧那跟骨头那，找凹下去的地方就没错。然后是地机，还是在小腿那块，阴陵泉下3指的位置。最后是膻中，就在胸口那个地方，两个乳头之间的正中间，肋骨上就能摸到。这些穴位可都能淡化色斑！

来告诉你们几个穴位在哪儿。首先是关元穴，就在你肚子下面，肚脐往下3寸的那个点儿；再有就是下腹部的气海穴，它距离肚脐只有1.5寸的距离呀；还有腰上的肾俞穴，位置就稍微往下一点儿，脊椎两侧的肌肉那里找找看吧；再说说足三里穴，在膝盖下面点儿的小腿外面，膝盖窝往上点儿就能找到了；最厉害的还是脾俞穴，它可是调理肠胃问题的关键穴位喔！

你们还记不记得我之前提到的那个阿是穴吗？没错，医生说脸上长斑可能就是血液循环不好导致的。那咋办？艾灸就能搞定！它能帮你打通经络、活血化瘀，逐渐让斑点变淡。配合着针灸疗法，效果会更棒！佛医堂流通处就挺推荐这个方法的，气血畅通了，营养也就补充到位了。今天我来分享一波祛斑小窍门，希望能对大伙有所帮助。记住，拥有细腻皮肤并非遥不可及！