苗莲花祛斑美白护肤

你们好，今天咱们来聊一个让大家烦心的事儿：那就是恼人的褐斑。就算你的皮肤再好，一旦长了褐斑真是毁容啊。

咱们先说说那叫做雀褐的家伙，它最喜欢在年轻女生的私人地盘转悠，特别是那些面色苍白的美眉。这些虫子跟麻雀蛋有点像，黑乎乎的，大小也参差不齐。春天夏天它们会长大一点，秋冬季节就会变薄一丢丢。这事儿可不轻松，和遗传、激素还有太阳得有关系勒。

咱们今天来聊聊黄褐斑，这个小东西可喜欢挑拨年轻人了。你看它，总是待在鼻子上面，颜色很深像石头一样硬。而且，阳光直射或紫外线照射只会让它越变越黑。听说，这其实都和我们的肝脏有关系，可能是肝郁脾虚引起的。所以，关键就在于养护肝脏，疏导肝脏，还有养脾胃！

好，新问题又出现了，咋办？别慌，让我们来看看可以试试哪些饮食调理方法~

知道胡桃冬瓜吗？就是把核桃和冬瓜打成糊状，加牛奶和豆腐煮沸，每天早上晚上喝上一杯，配点绿茶水更好喝！这个东西对全身保湿、保持肠道健康、美容皮肤很有帮助！

下面这个是黑青色消褐散，名字不太明白，但效果超好的！把黑木耳和青木耳都磨成粉，每天分三次喝，每次5克。坚持这样喝上一个月，可以祛除淤血还能让皮肤变滑溜。

看看我做的青色小鸡消褐豆腐，名字是不是很酷？别忘了，鸡骨头和毛都要挂掉，然后加点盐、胡椒粉、醋腌一下，打造成热狗形状。接下来，找片叶子放在碗底，放上鸡块，放进锅里蒸它两个回合。记住，一周吃个2～3回就够，这样才能养肝润肤还能祛黄褐斑。

褐斑咋整呀？其实就是调养肝脏、舒缓压力、补补营养、强壮脾胃去色斑，还有就是打通血液循环。用对了这些小偏方，就能看到效果！我们之前聊过褐斑这回事儿，确实有点让人心烦，但只要用对方法，那就不用担心！大家一起来战胜那个棘手的敌人——褐斑！