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洗脸最易犯的5个错,专家不建议冷热水交替洗脸

发布日期:2021-10-06 11:47:05浏览次数:0

如何才能收缩毛孔?不同肤质的人如何清洁皮肤?皮肤油是因为缺水吗?洗脸完自然晾干更好吗?皮肤科专家教你正确护肤,关乎“面子”,一起学习吧!


洗脸最易犯的5个错


洗脸,这件每天都要做的事,很多人却做错了。

1

频繁“深层清洁”

你或许听说过,洗面奶只能清洗表面,只有深层清洁,才能真正洗干净毛孔实际上,我们皮肤的最外层是角质层,其外面还有层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜。


皮脂膜能抑制皮脂腺分泌,过度清洁会使皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力轻,反而使皮肤分泌更多的油脂,造成油光满面频繁使用去角质产品、过度清洁等,还会造成皮肤屏障功能受损,使皮肤加速失水,变得粗糙干燥。


皮肤也更容易受到紫外线伤害,在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

2

不洗发际线

使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。

如果冲洗不彻底,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

3

冷热水交替洗脸

有人说,冷热水交替洗脸会收缩毛孔,使皮肤看起来更紧致但紧致只是暂时的,用过冷或过热的水洗脸,会过度刺激血管,使皮肤早袞。对皮肤敏感的人来说,还可能加重刺痛、红血丝等症状

4

用毛巾搓脸

很多人喜欢将毛巾蘸湿往脸上擦,这种洗脸方式会让皮肤更干燥,时间长了,皮肤会越来越薄,越来截敏感用力揉搓还会加速眼睛周围皮肤的衰老,让皱纹提前产

5

洗完脸让皮肤自然风干

很多人洗完脸后喜欢让皮肤自然风干,这种方式会带走皮肤的热量,使血液流动减慢,还会增加皮肤水分的丢失,让皮肤更干燥,建议及时用干净的毛巾轻轻擦干


不同肤质洗脸有讲究


肤质不同,洗脸的方法也有所差异。

1

油性皮肤

可用清洁力梢好的洗面奶,早晚洗脸。白天若出油多,可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。


皮肤油不代表皮肤含水量也好,深层洁面产品容易过度清洁,进而破坏皮肤表面的保护膜,加速老些去死皮的产品,一周使用1次即可,不要超过2次。

2

中干性皮肤

中干性皮肤的人,早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物,用清水冲洗就够了,无需用洗面奶。


晚上洗脸时,可选用温和不刺激、非泡沬洗面奶,即PH值在5.0~6.5间,微酸性的洗面奶。

1

敏感肌

对于敏感皮肤,可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品,早晨用清水轻轻擦洗即可。


另外,皮肤敏感的人,要特别注意洗脸时的水温,建议用36C~37°C的水洗脸,避免对皮肤造成冷热刺激。


科学洗脸的5个技巧


1

早上不用洗面奶

除了油脂分泌过于旺盛的人,中干性皮肤及敏感肌人群早晨洗脸,不需要用香皂、洗面奶等清洁用品,用清水即可。

2

温度:35°C左右

通常来讲,洗脸最适宜的温度为35°C左右,略高于肌肤温度,低于体温,摸上去有温热感,但不烫,既能洁肤,又有镇静作用。

3

手法:双手向外画圈

冼净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开,用双手向外画圈按摩面部洗额头、脸颊时,用双手分别向外画圈;洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,用上上下下揉搓的手法洗鼻根处至双眉间时,采用上上下下揉搓加画圈的手法。

4

时间:2分钟

洗脸时间过短,皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有沣洗干净,容易导致毛孔堵塞。洗脸时间过长可能过度清洁导致皮肤干燥、受损

5

护肤:洗脸后3分钟内

秋冬季节天气干燥,洗完脸后尤其要重视后续护肤步骤。洗完脸后的3分钟里,皮肤毛孔处于张开状态,利用这个时间使用护肤品最佳。


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